若い時の血液検査で中性脂肪だけ注意するように言われていたが、40代の時は大きな変化もなくボーダー内で上限近くに居座っていた。それ以外の数値は平均値か平均値以下、下限すれすれのものもあったが健康診断上は問題なかった。血圧は正常値の範囲であるが、どちらかというと低めで上が100-110くらい、下も70前後で推移していた。60代になった今も血圧に変化はない。50歳を越えてからウエストが太くなり始めた。体重が微増ではあるが単調増加になった。それと共に中性脂肪が急に増え始めた。1-２年健康診断の数値を見ていたが250-450の範囲から減ることがなかった。55歳からウォーキングを始め、縄跳びや腹筋も入れたが中性脂肪値に改善はなく、サプリを使うことにした。ネットでいろいろ調べてみていくつか半年程度試したが、どれも効果がはっきりしなかった。次に時々商品を購入しているアイ・エム・ビー株式会社のオメガ-３という商品を試してみた。
オメガ-３（ＤＨＡ＆ＥＰＡ）【国内自社栽培のアガリクス通販サイト アイ・エム・ビー】
4月から飲み始めて９月末の健康診断で109mg/dL(前年251)に下がった。なかなか自分に合うのがなかった中で初めて人為的に中性脂肪値を下げることができたので正直嬉しかった。そのまま今も飲み続けている。なお、自分は魚介類の一部にアレルギーがあり、じんましんと高熱で入院したこともあるため、普段は殆ど魚介類を食べることはない。酒や煙草も無縁であるが、甘い物が大好きで、菓子類やアイスクリームをよく食べる。それが中性脂肪値を押し上げていると妻から指摘されたこともあるが、もう60歳まで生きたのだし食事制限してまで長生きするより好きなものを食べていつ死んでもかまわないと考えている。1年前、中性脂肪対策実施中に長女を連れて長年食べてみたかったジャンボパフェに挑戦したが、中間層に大量にあったコーンフレークが壁となり完食できなかった。そんな無茶をしていたにもかかわらず中性脂肪が下がったのはこのサプリの効果が大きかったためだろう。